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知心心理平臺聚集了兩岸百名國家二級心理咨詢師

近百位十年以上咨詢經驗的危機干預師

  • 張椏媛(臺灣)

    擅長領域:情緒管理、親密關系、親子關系、職業生涯、焦慮、壓力管理、孕、產婦心理

    南京中醫藥大學消化科臨床碩士、國家二級心理咨詢師、人力資源和社會保障部-中國就業培訓技術指導中心心理督導老師、臨床心理咨詢個案1500小時-中國就業培訓技術指導中心心理督導老師、臨床心理咨詢個案

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  • 徐凱渝(臺灣)

    擅長領域:情緒管理、親密關系、親子關系、職業生涯、焦慮、壓力管理、孕、產婦心理

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  • 吳素娥(臺灣)

    擅長領域:情緒管理、親密關系、親子關系、職業生涯、焦慮、壓力管理、孕、產婦心理

    南京中醫藥大學消化科臨床碩士、國家二級心理咨詢師、人力資源和社會保障部-中國就業培訓技術指導中心心理督導老師、臨床心理咨詢個案1500小時-中國就業培訓技術指導中心心理督導老師、臨床心理咨詢個案

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    張椏媛(臺灣)

    情緒管理、親密關系 親子關系、職業生涯

    01

    徐凱渝(臺灣)

    親密關系、自尊自信 個人成長、原生家庭

    02

    吳素娥(臺灣)

    親子關系、親密關系 焦慮、憂郁、情緒管理

    03
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心理閱讀

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說了分手,就真的意味著結束了嗎?
愿你將世間所有的美好,環環相扣于心里的那個真愛。愿你將世間所有的美好,環環相扣于心里的那個真愛間所有.....

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成年人的討好,為什么一文不值?
愿你將世間所有的美好,環環相扣于心里的那個真愛。愿你將世間所有的美好,環環相扣于心里的那個真愛間所有..........

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余生,請做一個溫暖的人
愿你將世間所有的美好,環環相扣于心里的那個真愛。愿你將世間所有的美好,環環相扣于心里的那個真愛間所有.....

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千萬別拿情感綁架我,誰還不敢撕...
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心理問答

你的心情,是不是也不知道向誰訴說?

我為什么沒有朋友,和人交流很不自然?怎么改正?
授課過程中常結合教師親自參與的調查和收集的一些個案資料進行講解和分析,使學生在掌握流行病學基本原理的同時,獲得一些實踐知識。教師授課認真,風趣幽默,信息量大,獲益匪淺,內容知識較為充實。

王鞠唯

戀愛婚姻

一份工作,做的很壓抑,感覺自己快抑郁了,請問,還有堅持下去的必要嘛?
如果你總是陷于一份工作中,感覺不到自己能夠從中成長、發展,反而處處受到阻礙。這種明顯的拖沓推延行為,為什么還要繼續?與其這樣,不如換個新環境或者新的生活方式,讓自己興奮起來,不是更好?如果你沒有別的出路,不妨問問自己是什么使自己這么壓抑,是個人自身的問題,還是其他人讓你不快,然后把這些讓人頭疼的事情寫下來,慢慢的你會看到這些抱怨、令人惱火的事情與人物出現在面前,在書寫的過程中,回憶可能會讓你的情緒忽高忽低或者讓你非常痛苦,但同時也能看到自己的內心,看到讓你煩惱的根源,如果此時你還是不知道怎么辦,不放找身邊的朋友出出主意,問問他們的意見,并說出你的煩惱,讓大家一起分擔你的憂愁,你也將得到自愈。

張關

戀愛婚姻

什么是微笑抑郁癥?
很多人都以為抑郁癥應該是垂頭喪氣,無精打采的樣子。但實際上還有一種抑郁癥叫“微笑抑郁癥”。微笑型抑郁癥的特點是外表微笑,內心悲傷。微笑其實只是一種壓抑內心真實情緒的一種防御。他們內心往往遭受著痛苦,嚴重者甚至有自殺傾向。

段小卿

戀愛婚姻

生活中什么樣的人容易得微笑抑郁癥?
這類心理疾病常常出現在高學歷、有相當身份地位、事業有成的人士中間,由于"工作的需要"、"面子的需要"、"禮節的需要"、"尊嚴和責任的需要",他們白天大多數時間都面帶微笑,然而這種“微笑”并不是發自內心深處的真實感受,它是一種負擔,時間一久便成為情緒的抑郁。

吳輝

戀愛婚姻

為什么你總說“都是為你好”,卻一點也不考慮我?
在我們的生活中,經常會聽到這樣一些話“你應該這樣做,你應該那樣做,我都是為你好”,似乎我們不聽從這個人的意見,就過不好這一生的樣子,可是“我是為你好”,這件事究竟是你說的算?還是我說的算?你到底是不是更好了?這是誰說的算?真正的愛不是我把你變成想成為的人,真正的愛是深刻的了解你,然后讓你成為你。

施文語

戀愛婚姻

為什么我的身邊都是負能量的人,好抑郁啊
很多人都會羨慕那些自帶正能量的人,覺得他們身邊圍繞的也應該是那種像小太陽一樣的人,而自己似乎始終生活在陰影里,但實際上他們都忘了物以類聚,人以群分這道理。只有同等能量的人才會相互識別。當你活成了一個自信的、自由的、喜歡你自己的、散發陽光的人,你也會吸引來同樣的人。因為只有同等能量的人才能相互欣賞、相互結識、相互珍惜。你想找到一個閃閃發光的人,那你就先活成一個閃閃發光的人。

文一章

戀愛婚姻

我對他們那么好,為什么還不拿我當朋友?
友情中的愛是彼此珍惜,一路相隨。酒肉換不來朋友,假意也換不來真心,如果覺得這個人不適合做朋友,記得及時止損,因為衡量彼此之間情誼不是金錢,不是利益,而是:我希望我過得好,也希望你過得好,我過得不好,我也希望你過得好。我希望你過得好,即使我過得不好。我希望你過的好,哪怕我過得不好,只要我可以,我還是想盡力幫你過的好。就像《綠皮書》說的,“這世界上有各種各樣的人,恰巧我們成為了朋友這不是緣分,是因為我們本就應該是朋友。

張三

戀愛婚姻

安全感從哪里來?
安全感,實際上是一種“內因”,是一個人對生活的綜合掌握能力,無論精神還是物質,當TA感到在職業、婚姻、家庭、友情、親情這些方面一切皆能自如面對的時候,TA便進入了舒展而放心的狀態,這種狀態就是安全感。

張三

戀愛婚姻

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